Um estudo recente realizado pelo Instituto Nacional de Cardiologia de Varsóvia, na Polônia, revelou que o casamento pode triplicar as chances de obesidade nos homens, enquanto para as mulheres o impacto foi menos significativo. A pesquisa analisou 2.405 adultos e identificou que casados têm 3,2 vezes mais chances de ser obesos em comparação aos solteiros, principalmente devido a mudanças no estilo de vida, como hábitos alimentares e redução da atividade física.
Para os homens, a mudança na rotina alimentar e a adoção de um estilo de vida mais sedentário após o casamento são apontadas como principais causas. A endocrinologista Alessandra Rascovski explica que muitos homens, ao se casarem, deixam de se preocupar com a alimentação e preferem momentos de lazer em casal, diminuindo a prática de atividades físicas. Para as mulheres, a pressão social para manter o corpo em forma pode, por outro lado, atuar como um fator compensatório, fazendo com que busquem medidas para controlar o peso.
Além disso, o estudo destaca que o casamento pode afetar os hábitos alimentares, com um aumento no consumo de alimentos mais calóricos e maior frequência em eventos sociais. No entanto, a pesquisa também mostra que o casamento traz benefícios para a saúde, como uma menor propensão a doenças cardiovasculares, quando os casais adotam hábitos mais saudáveis juntos.
Embora o risco de obesidade seja real, especialistas sugerem algumas estratégias para evitá-lo, como planejamento alimentar, atividade física em casal e atenção ao tamanho das porções. Com a obesidade se tornando uma preocupação crescente no Brasil, é essencial adotar mudanças de hábitos e políticas públicas que incentivem um estilo de vida saudável, mesmo após o casamento.
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